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COMO ANDAR

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Hanh Thich

₲ 160.000 ₲ 200.000

Disponible ( último disponible )
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+ -
  • ISBN:
  • 9788499885209
SINOPSIS:

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
1. Uno de los principales maestros budistas de nuestros tiempos.
2. Decenas de miles de seguidores en España y Latinoamérica.4. Esta serie sintetiza a la perfección sus enseñanzas prácticas esenciales sobre mindfulness.
5. Formato de bolsillo y precios populares.6. Bellamente ilustrado.

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