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Paso a Paso
No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a comprender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O puede que estés viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea; seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabiduría estoica.
El estoicismo es una filosofía práctica cuyo mensaje esencial es: no podemos controlar lo que nos pasa; pero sí cómo respondemos a ello. Cuando nos hacemos preguntas tan corrientes como «¿Qué puedo hacer para controlar mi rabia?»; «¿Qué debo hacer si alguien me insulta?»; «¿Qué puedo hacer para no sentir temor ante la muerte?»; o incluso «¿Cómo debería gestionar los éxitos que obtengo?» lo que en realidad nos estamos preguntando es de qué forma deberíamos vivir nuestra vida para ser más felices. Y no parece una cuestión sencilla de responder¿ En Cómo ser un estoico; el filósofo Massimo Pigliucci ofrece el estoicismo; la antigua filosofía que inspiró al gran emperador Marco Aurelio; como el mejor camino para conseguirlo. Mediante una conversación entre el mismo Pigliucci y Epicteto; el antiguo esclavo convertido en maestro; y un sinfín de consejos; ejercicios prácticos y propuestas de meditación; este libro se convierte en la guía esencial para vivir la vida según las pautas del estoicismo y encontrar las soluciones que esta filosofía práctica puede aportar a nuestros problemas modernos.
