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Capponi nos sorprende: la felicidad no se consigue con voluntad, optimismo ni buenos pensamientos; se construye enfrentando la dura realidad.
Solemos pensar en la felicidad como una especie de alegr#a y bienestar, algo placentero y agradable. Una condici#n que la sociedad de consumo e individualismo en que hoy vivimos propugna que se puede alcanzar a trav#s de la voluntad, con la sola fuerza del deseo.
El actualmente llamado "pensamiento positivo" sostiene que se podr#a obtener con solo seguir los consejos de los innumerables manuales de autoayuda que abundan en el mercado. Sin embargo, lo que vemos son sociedades en las que el individualismo y el egocentrismo progresivamente han instalado la desconfianza y la corrupci#n, y donde cada vez m#s gente se siente sola, infeliz y frustrada.
Ante esta evidencia, el destacado psiquiatra Ricardo Capponi plantea una propuesta propia -basada en los estudios cient#ficos de la psicolog#a cognitiva y en su experiencia profesional y personal como psicoanalista-, conducente a un cambio ps#quico s#lido y perdurable.
Para Capponi, alcanzar la felicidad no es posible sino en el encuentro #ntimo con quienes nos rodean y con nuestro trabajo, espacios donde podemos desarroll