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VEGGIE

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HELENE DEFRETIN

₲ 120.000 ₲ 150.000

Disponible ( 3 disponibles )
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+ -
  • ISBN:
  • 9788416972395
SINOPSIS:

¡Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido!
Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionalesAprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso
Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso. ¡Todo esto mientras te diviertes!Aquí aprenderás a:
. Seleccione los mejores alimentos para comer balanceado y evitar deficiencias.. Preparar menús vegetarianos para cada ocasión.
. Recetas 100% sanas y ultra saludables.

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