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TAURUS
TAURUS
Una valiosa guia para explorar el maravilloso mundo de los suenos y comprenderlos desde su naturaleza cientifica; psicologica; artistica y espiritual. A pesar de pasar casi un tercio de nuestras vidas durmiendo y sonando; muy pocas personas entienden el proposito de los suenos. Este libro nos ensena como aprovecharlos como fuente de orientacion e inspiracion para mejorar nuestro bienestar y descubrir un enfoque de la vida mas saludable y equilibrado. En el ´mundo desarrollado´; casi la mitad de la poblacion padece de trastornos de sueno. Nos hemos acostumbrado a vivir sin considerar los ritmos naturales del dia y de la noche; los cambios estacionales o el equilibrio entre el hacer y el ser; la mente y el corazon; el cuerpo y el alma. El dia comienza en disonancia con la naturaleza cuando despertamos artificialmente con el sonido del reloj despertador: ¡somos la unica especie en hacerlo! En este libro; Melinda Powell; psicoterapeuta y cofundadora del Instituto de Investigacion del Sueno; aborda la ciencia y el arte del dormir y sonar. Nos transmite una comprension mas profunda de los suenos y nos invita a revisarlos e interactuar conscientemente con ellos para explorar las maravillas de nuestro universo interior; el potencial de desarrollo humano que existe en ellos.
