- Lunes a viernes: 08:00 a 20:00 hrs / Sábados: 09:00 a 13:00 hrs
- contacto@libreriadelapaz.com.py
Categorías destacadas
Todas las categorías
Arte-Teatro-Fotografía-Música- Diseño- Moda
Asunto Impreso
Ciencias Exactas
Derecho- Procesal- Civil- Comercial
Editoriales
Filosofía
GRIJALBO
Libros infanto-juveniles
Libros técnicos
Psicología - Psicoanálisis
Paso a Paso
POLIEDRO
TAURUS
TAURUS
La guía definitiva para aprender mas de setenta y cinco posturas de yoga; incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular; el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración; la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura; para poder iniciar; mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando; relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.
